Вийшов новий епізод подкасту для зміцнення ментального здоровʼя “Простими словами”: де слухати
![](/uploads/content/pictures/10986/230/word-image-108.jpeg)
Для українців і українок вийшов новий епізод подкасту для зміцнення ментального здоровʼя “Простими словами”. У випуску Маріель Буке, американська психологиня й керівниця центру психічного здоровʼя та досліджень “Розірви коло травми”, поділилася простими техніками розслаблення, які допомагають довгостроково покращити психічне здоровʼя.
Про це розповіли в Міністерстві охорони здоров’я України.
Прослухати подкаст всі охочі можуть за посиланнями:
на Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ua/podcast/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%B8-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B8/id1487856534?i=1000652857638
на YouTube https://www.youtube.com/watch?v=fD6Sd8GjFwE
Для користувачів і користувачок за лінком доступна ще й текстова версія інтерв’ю.