НА ВОДІ ВІДПОЧИВАЙ З РОЗУМОМ! (ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ, П)

Відпочинок біля річки — це улюблена справа дорослих та дітей. Він є звичним для нашого населення та користується великою популярністю. Вода — чудовий засіб оздоровлення та відновлення організму. Купання дає людині фізичне та моральне задоволення, допомагає позбутися стресів. Але, на жаль, інколи відпочинок біля води закінчується трагедією.

З початку 2015 року на водних об’єктах області зареєстровано 24 пригоди, внаслідок яких 18 осіб загинуло (з яких 2 дитини), 36 осіб врятовано (з яких 4 дитини).

Тому варто пам’ятати правила поведінки на воді:
• відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки у спеціально відведених місцевими органами виконавчої влади та обладнаних для цього місцях;
• відпочинок біля води безпечний у світлу частину доби;
• після прийняття їжі купатися можна не раніше, ніж через 1, 5-2 год.;
• заходити у воду необхідно повільно, допомагаючи тілу адаптуватися до зміни температури;
• у воді можна перебувати не більше 15 хв.;
• після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, ліпше відпочивати у тіні;
• не рекомендується купатися поодинці біля крутих і зарослих густою рослинністю берегів, особливо, якщо не впевнені у своїх силах;
• пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно;
• уникайте води зі швидкою течією;
• не заходьте у воду в нетверезому стані;
• під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не кваптеся, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря і необхідних тренувань.
Бережіть дітей! Постійно стежте за їхньою поведінкою біля води. Вчитися плавати або плавати діти можуть тільки під контролем дорослих. При подоланні водойм на човнах неповнолітні мають бути в рятівних засобах.
Дотримання цих нескладних правил поведінки на водних об’єктах забезпечить Вам радісний, приємний і головне — безпечний відпочинок.