Карантин на позитиві!
Карантин змінив наше життя і, безперечно, вплинув на кожного. Всі сьогоднішні події — це те, чого раніше з нами не було, чого немає в нашому досвіді. Через карантин вся сім’я опиняється цілодобово в одному просторі. Як тут співіснувати, поважати межі одне одного? Чим краще зможете розподілити ролі – тим менше буде непорозумінь. В кожного буде своя відповідальність, повага до іншого. Важливо також домовитись про час, коли матиме змогу побути наодинці з собою. Дуже важливо організовувати і спільні речі, на які не було часу раніше. Обговорити спільні плани на майбутнє, зробити спільну карту мрій. Гарним об’єднуючим заняттям для сім`ї стануть різноманітні настільні ігри, на кшталт твістер, лото, мафія, монополія–та ще купа інших. Головне – мати бажання.
Карантин змінив наше життя і, безперечно, вплинув на кожного. Всі сьогоднішні події — це те, чого раніше з нами не було, чого немає в нашому досвіді. Через карантин вся сім’я опиняється цілодобово в одному просторі. Як тут співіснувати, поважати межі одне одного? Чим краще зможете розподілити ролі – тим менше буде непорозумінь. В кожного буде своя відповідальність, повага до іншого. Важливо також домовитись про час, коли матиме змогу побути наодинці з собою. Дуже важливо організовувати і спільні речі, на які не було часу раніше. Обговорити спільні плани на майбутнє, зробити спільну карту мрій. Гарним об’єднуючим заняттям для сім`ї стануть різноманітні настільні ігри, на кшталт твістер, лото, мафія, монополія–та ще купа інших. Головне – мати бажання.
Обов’язково треба звернути увагу на сон і відпочинок. Крім того, зараз на це є час. Пам`ятайте, спати потрібно не менше, ніж 8 годин. Якщо ви будете цього дотримуватися, то у вас буде міцний імунітет.
І найголовніше – налагодьте стосунки з близькими, рідними. Практика доводить, що якщо стосунки гарні, то ви маєте менше стресу. Організм функціонує ліпше. Тож, скористайтеся карантином, аби краще пізнати один одного. Будьте здоровими! Дотримуйтесь гігієни рук і розуму!
Інформацію підготувала соціальний педагог Дудник С.В.
